ब्‍लड प्रेशर ही नहीं, 5 गंभीर बीमारियों का खतरा भी कम करती है DASH Diet

आज कल की भागदौड़ भरी ज‍िंदगी में लोग अपनी सेहत का सही ढंग से ख्‍याल नहीं…

विटामिन-डी की कमी के ये 5 लक्षण अक्सर हो जाते हैं इग्नोर

विटामिन-डी, जिसे सनशाइन विटामिन भी कहा जाता है, हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी है। यह…

वायु प्रदूषण से बढ़ रहा है अस्थमा का खतरा…

एक अध्ययन में सामने आया है कि निकल और वैनेडियम जैसे धातु और सल्फेट के कण…

स्ट्रेस हार्मोन’ कम करने के लिए खाएं ये 5 फूड्स…

आज की तेज रफ्तार जिंदगी में स्ट्रेस से बचना काफी मुश्किल है। काम का, पर्सनल लाइफ…

आपकी आंखें भी दे सकती हैं, अल्जाइमर के शुरुआती संकेत

नियमित रूप से आंखों की जांच करवाने से अल्जाइमर्स रोग के शुरुआती लक्षणों का पता लगाया…

ज्यादा ‘काम’ करने से मर जाते हैं दिमागी सेल्‍स, क्या यही है Parkinson’s की वजह?

वैज्ञानिकों ने एक नए शोध में पाया है कि अगर दिमाग की कोशिकाएं लगातार लंबे समय…

 5 हेल्दी और आसान डिशेज, गट हेल्थ के लिए भी हैं बेहद फायदेमंद

ब्रेकफास्ट दिन का सबसे जरूरी खाना माना जाता है। यह न सिर्फ आपको दिनभर एनर्जी देता…

क्‍या आप भी सर्दी-जुकाम और डेंगू के लक्षणों में हो जाते हैं कन्‍फ्यूज

बरसात का मौसम भले ही सुहावना लगता हो, लेक‍िन ये अपने साथ कई तरह की बीमारियां…

हेयर फॉल रोकने के लिए इन 5 तरीकों से करें आंवले का इस्तेमाल

बारिश का मौसम आते ही बाल झड़ना (Hair Fall) शुरू हो जाते हैं। हवा में मौजूद…

‘कार्डियक अरेस्ट’ जानें कैसे है हार्ट अटैक से अलग और इसके लक्षण

साउथ इंडियन फिल्म इंडस्ट्री के जाने-माने चेहरे राजेश केशव कोची में चल रहे एक इवेंट में…