स्वस्थ रहने के लिए रोज व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। इसमें कई तरह के…
Category: जीवनशैली
माइग्रेन को ट्रिगर करते हैं ये 10 फैक्टर्स
माइग्रेन एक ऐसी समस्या है, जिससे इन दिनों कई लोग परेशान हैं। यह एक दर्दनाक स्थिति…
दिल की बीमारियों का इलाज होगा और भी आसान
हृदयाघात और स्ट्रोक जैसी जानलेवा बीमारियों के पीछे सबसे बड़ा कारण धमनियों का संकरा हो जाना…
इन 5 हेल्थ कंडीशन वाले लोगों को नहीं खाना चाहिए अमरूद
अमरूद विटामिन-सी, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है। यह पाचन को…
बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करने में मदद करेंगे ये 5 फूड्स
यूरिक एसिड हमारे शरीर में बनने वाला एक वेस्ट प्रोडक्ट है, जिसे किडनी फिल्टर करके बाहर…
हार्ट डिजीज ही नहीं कैंसर से भी बचाता है कच्चा पपीता
कच्चा पपीता आमतौर पर हमारे किचन में नजरअंदाज कर दिया जाता है, जबकि इसके औषधीय गुण…
ब्रेन ईटिंग अमीबा, बुखार के साथ दिखें ये लक्षण तो तुरंत हो जाएं सावधान
केरल में एक बार फिर ब्रेन ईटिंग अमीबा (Brain Eating Amoeba in Kerala) के मामले सामने…
सेहतमंद रहने के लिए बचपन से ही पोषण का ध्यान रखना है जरूरी
यह सही है कि स्त्रियां अपनी सेहत को लेकर अपेक्षाकृत कम जागरूक रहती हैं। इसे दूर…
30 के बाद कमजोर होने लगती हैं हड्डियां
30 की उम्र के बाद हमारे शरीर में कई बदलाव शुरू हो जाते हैं, जिनमें एक…
जब शरीर देने लगे 5 संकेत, तो समझ जाएं जरूरत से ज्यादा शुगर ले रहे हैं आप
आजकल हमारी डाइट में शुगर इतनी बढ़ गई है कि हमें खुद पता भी नहीं चलता…