चिलचिलाती धूप और तेज गर्मी ने देशभर में लोगों का हाल बेहाल कर रखा है। मौसम…
Category: जीवनशैली
दिमाग की नसें ब्लॉक होने पर शरीर देता है 5 गंभीर संकेत
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में दिमाग की नसों में ब्लॉकेज होना आम बात है। अनहेल्दी…
चुपके-चुपके आपका Cholesterol बढ़ा रहे हैं 5 Foods
हम अक्सर सोचते हैं कि हम हेल्दी खा रहे हैं, कम तला-भुना, कम मिठा और कभी-कभार…
सुबह उठकर पी लें भीगे हुए अंजीर का पानी
अंजीर एक पौष्टिक फल है जिसे सूखे और ताजे दोनों रूपों में खाया जा सकता है।…
महिलाओं में ऐसे नजर आते हैं विटामिन-डी की कमी के संकेत
विटामिन-डी (Vitamin-D) हमारे शरीर के लिए एक जरूरी पोषक तत्व है, जो हड्डियों, मांसपेशियों और इम्यून…
मानसून से पहले ही बढ़ने लगे हैं चिकनगुनिया के मामले, खुद के बचाव के लिए रखें इन बातों का ध्यान!
चिकनगुनिया (Chikungunya) मच्छरों से फैलने वाली एक बीमारी है जिसके मामले मानसून के दौरान या बाद…
रात को बढ़ सकते हैं अस्थमा के लक्षण, यहां पढ़ें क्यों और कैसे करें इन्हें मैनेज
अस्थमा (Asthma) एक सांस की बीमारी है, जिसमें एयर पाइप में सूजन आ जाती है और…
रोज सुबह खाली पेट चबाना शुरू कर दें नीम के पत्ते, मिलेंगे 7 बड़े फायदे
नीम को आयुर्वेद में अहम स्थान मिला है। नीम की टहनी से लेकर पत्ते और बीजों…
वजन कम के लिए मॉर्निंग रूटीन में शामिल कर लें 5 आदतें
वजन कम करने के लिए सही आदतों (Weight Loss Tips) को अपनाना बेहद जरूरी है। खराब…
गर्मी में Migraine के पीछे छिपे हैं हैरान करने वाले कारण
गर्मियों का मौसम अपने साथ कई सारी बीमारियां लेकर आता है। इन दिनों पेट मे जलन,…