बिगड़ती Mental Health का इशारा हो सकते हैं ये 10 लक्षण

मेंटल हेल्थ (Mental Health) का ध्यान रखना भी उतन ही जरूरी है जितना फिजिकल हेल्थ का। लेकिन…

5 तरह का हो सकता है मलेर‍िया बुखार, जान लें लक्षण; अनदेखा करना पड़ सकता है भारी

तापमान बढ़ते ही मच्छरों का आतंक भी बढ़ जाता है। ऐसे में सतर्क रहना बेहद जरूरी…

बार-बार होने वाला सिरदर्द कहीं आंखों से जुड़ी समस्या का तो नहीं है इशारा

सिरदर्द एक आम समस्या है जिसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे तनाव, नींद की कमी,…

रोज डाइट में शामिल कर लें एक अंडा, सेहत में दिखेंगे 5 कमाल के बदलाव

आपने टीवी पर एक ऐड तो देखा ही होगा, जिसमें एक बच्चा कहता है कि संडे…

Immunity Booster का काम करते हैं क‍िचन में रखे 6 मसाले

भारत अपने खानपान के लिए पूरी दुनिया में मशहूर है। यहां के व्यंजनों के स्‍वाद का…

चिकन-मटन से लेकर खजूर-किशमिश तक, गर्मियों में न खाएं ये फूड आइटम्स

 गर्मी की शुरुआत हो चुकी है। इस बार मौसम विभाग की ओर से भीषण गर्मी पड़ने…

देर तक रखी चाय पीने से बिगड़ सकती है तबियत! 

चाय और कॉफी (Tea or Coffee), दो ऐसी ड्रिंक्स हैं, जो सिर्फ भारत में ही नहीं, बल्कि…

चुपके से Cholesterol बढ़ा देती हैं खान-पान की 5 कॉमन आदतें; हार्ट अटैक से बचना है

हम कैसा खाना खाते हैं और किस तरीके से खाते हैं, इन दोनों ही बातों का…

आसानी से करना है Weight Loss, तो अपना लें ये छोटी-छोटी आदतें

लोगों में बढ़ता मोटापा बड़ी ही चिंता की बात है। इसके कारण बीमारियों का खतरा तो…

गर्मियों में ब‍िगड़ जाता है डाइजेशन तो रोजाना प‍िएं Pineapple Juice

गर्मियों में रोजाना एक गिलास ताजे अनानास का जूस आपको जरूर पीना चाह‍िए। ये न सिर्फ…