कैंसर दुनियाभर में चिंता का एक गंभीर विषय बना हुआ है। बड़े-बुजुर्गों के साथ ही यह…
Category: जीवनशैली
Mental Health की बैंड बजा सकती है देर रात सोने की आदत
हमारी सेहत कई सारे फैक्टर्स पर निर्भर करती हैं। अच्छे खानपान से लेकर फिजिकल एक्टिविटी तक,…
मुंह से जुड़ी ये समस्याएं करती हैं Diabetes की ओर इशारा
डायबिटीज (Diabetes Symptoms) एक ऐसा मेटाबोलिक डिसऑर्डर है, जिसमें शरीर की इंसुलिन बनाने की क्षमता खत्म…
रात को सोने का चुन लें एक फिक्स टाइम
नींद हमारे स्वास्थ्य और लाइफस्टाइल के लिए बेहद जरूरी है। यह न केवल शरीर की थकान…
शरीर में दिखने वाले ये 10 लक्षण करते हैं गट हेल्थ का हाल बयां
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और अनहेल्दी खानपान के कारण पेट से जुड़ी समस्याएं आम हो…
तेजी से हाइट बढ़ाने के लिए रोज करें ये 5 योगासन
लंबाई बढ़ाने की चाहत हर किसी में होती है, खासकर टीनेज में। हालांकि, लंबाई खासतौर से…
सोने से पहले खाएं एक चम्मच जीरा, अजवाइन और सौंफ का पाउडर
आयुर्वेद और घरेलू नुस्खों में जीरा, सौंफ और अजवाइन को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना…
बच्चों की ये 7 आदतें बढ़ाती हैं डायबिटीज का रिस्क
डायबिटीज एक लाइलाज बीमारी है जिसके मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। डायबिटीज के पीछे अनहेल्दी…
तभी कहते हैं रात को नहीं खाना चाहिए लहसुन, एक-दो नहीं बहुत हैं नुकसान
लहसुन एक प्राकृतिक और स्वादिष्ट मसाला है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। लेकिन रात…
ज्यादा फोन और सोशल मीडिया का इस्तेमाल पहुंचा रहा है दिल को नुकसान
हमारे दिन का ज्यादातर समय फोन या कंप्यूटर की स्क्रीन के सामने बीतता है। इस वजह…