शुगर यानी चीनी का सेवन हमारे दैनिक जीवन का हिस्सा बन चुका है चाहे वो चाय-कॉफी…
Category: जीवनशैली
भारतीय पुरुषों में ज्यादा है ओरल कैंसर का खतरा
भारत में कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। एक रिपोर्ट में पता चला है…
शुरुआती स्टेज में मुश्किल होता है प्रोस्टेट कैंसर का पता लगाना
प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों में होने वाले सबसे कॉमन कैंसर में से एक है। यह कैंसर प्रोस्टेट…
मसल्स को मजबूत बनाए रखने के लिए करने चाहिए ये काम
उम्र बढ़ने के साथ मांसपेशियों को सही स्थिति में बरकरार रखने की चुनौती कठिन होती जाती…
एनीमिया होने पर शरीर इन तरीकों से देता है चेतावनी
फेफड़ों से शरीर के दूसरे हिस्सों तक ऑक्सीजन पहुंचाने का काम हीमोग्लोबिन करता है। इसलिए शरीर…
मेडिटेरेनियन डाइट कम कर सकती है डिमेंशिया का खतरा
मेडिटेरेनियन डाइट में भरपूर मात्रा में फाइबर और एंटीआक्सीडेंट होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद…
ब्लड प्रेशर ही नहीं, 5 गंभीर बीमारियों का खतरा भी कम करती है DASH Diet
आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का सही ढंग से ख्याल नहीं…
विटामिन-डी की कमी के ये 5 लक्षण अक्सर हो जाते हैं इग्नोर
विटामिन-डी, जिसे सनशाइन विटामिन भी कहा जाता है, हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी है। यह…
वायु प्रदूषण से बढ़ रहा है अस्थमा का खतरा…
एक अध्ययन में सामने आया है कि निकल और वैनेडियम जैसे धातु और सल्फेट के कण…
स्ट्रेस हार्मोन’ कम करने के लिए खाएं ये 5 फूड्स…
आज की तेज रफ्तार जिंदगी में स्ट्रेस से बचना काफी मुश्किल है। काम का, पर्सनल लाइफ…