तरबूज को हवा बंद कंटेनर में रखने से इसका स्वाद और पोषक तत्व बने रहते हैं।…
Category: जीवनशैली
रात भर बदलते रहते हैं करवट, तो शरीर में हो सकती है Magnesium की कमी
नींद हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी है। यह न केवल शरीर को आराम देती है,…
देर रात तक उल्लू की तरह जागते हैं? सोने से पहले कर लें 5 योगासन
आधुनिक समय में सेहतमंद रहना किसी चुनौती से कम नहीं है। इसके लिए संतुलित और नियमित…
केरल में 5 बच्चों को हुआ Viral Meningitis; दिखाई दें ये लक्षण
बुधवार को केरल राज्य में वायरल मेनिनजाइटिस (Viral Meningitis) के 5 सामने आए हैं। 7-8 साल…
Diabetes कंट्रोल करना है? कमाल कर सकते हैं ये सात Superfoods
आजकल डायबिटीज एक आम बीमारी बनती जा रही है। छोटे-छोटे बच्चे भी इस बीमारी से अछूते…
रोज सुबह एक कटोरी पपीता खाने के फायदे जान दंग रह जाएंगे आप!
पपीता एक ऐसा फल है, जो न केवल स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि सेहत के…
चाहते हैं मिले योग करने का पूरा फायदा, तो उससे पहले करें ये 4 काम
योग हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। योग के जरिए से न…
डबल चिन और मोटे गालों से हो गए हैं परेशान, तो फेस फैट कम करने के लिए रोज करें 5 काम
फेस पर अगर फैट (Face Fat) ज्यादा हो जाए तो चेहरा कम आकर्षक लगने लगता है।…
ग्लास स्किन पाने का सपना पूरा करेगा Vitamin-E
हमारी स्किन को सेहत की ही तरह खास देखभाल की जरूरत होती है। बदलती लाइफस्टाइल और…
किडनी में पथरी क्यों हो जाती है और इससे आप कैसे खुद को बचा सकते हैं
किडनी स्टोन्स (Kidney Stones) एक आम स्वास्थ्य समस्या है, जो किडनी में मिनरल और नमक के…