Category: जीवनशैली

गर्मि‍यों में सेहत को एक्सट्रा केयर की जरूरत होती है। इन द‍िनों कई बीमार‍ियों का खतरा…

गर्मी के मौसम में तेज धूप के कारण खूब पसीना आता है। इसकी वजह से शरीर…

गर्मी में घमौरियों की समस्या आम है। इन द‍िनों तापमान 42 डिग्री तक पहुंच गया है।…

प्रोटीन एक बेहद जरूरी पोषक तत्व है जिसकी कमी के कारण शरीर में कई तरह की…

डायबिटीज के मरीजों के लिए डाइट का खास ख्याल रखना जरूरी है। इन्हें अपनी डाइट में…

रेनबो डाइट (Rainbow Diet) का नाम तो आपने सुना ही होगा। इस डाइट में रंग-बिरंगे फलों,…

जामुन के बीजों को अक्सर हम बेकार समझकर फेंक देते हैं। अगर आप भी इसके बीजों…

इन दि‍नों गर्मी अपना प्रचंड रूप द‍िखा रही है। ये मौसम अपने साथ कई बीमार‍ियां लेकर…

आजकल के युवा बाजारों में म‍िलने वाले एनर्जी ड्र‍िंक्‍स को ज्‍यादा एहम‍ियत देने लगे हैं। घर…

हेल्दी रहने के लिए डाइट में फलों को शामिल करना बेहद जरूरी है। ऐसा ही एक…